Psychophysiologische Kohärenz entdecken

Ich freue mich, Ihnen den Start einer Ausbildung anzukündigen, die einem großartigen Werkzeug für Stressbewältigung und persönliche Entwicklung gewidmet ist: der psychophysiologischen Kohärenz.

Dieser Ansatz, der weit über die bekannte „Herzkohärenz“ hinausgeht, ist zudem ein wissenschaftlich erprobtes Werkzeug, um erweiterte Bewusstseinszustände zu entwickeln.

Stress ist heute eine regelrechte Plage, die alle Bereiche der Gesellschaft erfasst, von den Jüngsten bis zu den Ältesten. Unsere westliche Lebensweise hält uns ständig in einer Phase des Widerstands gegen Stress, was sich auf Dauer sehr nachteilig auf unsere körperliche und seelische Gesundheit auswirkt.

Diese neue Ausbildung, entwickelt in Zusammenarbeit mit Dr. Jules Gauthier und Denis Chouinard, gibt Ihnen konkrete Schlüssel an die Hand, um eine angemessene Antwort auf die Stressauslöser zu entwickeln, denen Sie in Ihrem Leben begegnen. Sie hilft Ihnen, Stress angemessen zu beantworten, statt im Modus „Reaktion“ oder „Widerstand“ zu verharren.

Drei Teile

Die Ausbildung besteht aus drei Teilen. Die ersten beiden finden online statt und richten sich sowohl an die breite Öffentlichkeit als auch an Fachleute und Therapeuten aus dem Gesundheitswesen, aus paramedizinischen und beratenden Berufen, die ihr Wissen erweitern und ihren Klientinnen und Klienten ein Programm zur Stressbewältigung anbieten möchten.

Der dritte Teil ist eine Vertiefung im Präsenzunterricht, damit die Teilnehmenden mit Interventionswerkzeugen und Übungen nach Hause gehen, die sie schon am nächsten Tag mit ihren Klienten einsetzen können. Er ist Fachleuten aus begleitenden Berufen vorbehalten.